Recebi esta receita há alguns dias.
Ficou muito boa, é nutritiva e uma ótima opção para o lanche da tarde.

BARRA DE CEREAL CASEIRA

• ½ xícara (chá) de semente de linhaça
• 1 xícara (chá) de castanha de caju picada
• ½ xícara (chá) de gergelim
• 1 xícara (chá) de gérmen de trigo
• 1 xícara (chá) de farelo de trigo
• 2 ½ xícaras (chá) de aveia prensada
• 1 colher (café) de canela
• 1 pitada de sal
• ½ xícara (chá) de uva passas
• ½ xícara (chá) de ameixa seca
• 1 xícara (chá) de geleia de laranja diet
• 1 xícara (chá) de purê de abóbora 

É só misturar tudo, colocar a massa final em uma forma forrada com papel manteiga e assar em forno médio por 30 minutos. Depois corte em pedacinhos pequenos!! Delicia.